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主题 : 【注意】十大坏习惯 有损健康!
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楼主  发表于: 2005-12-04 16:42

【注意】十大坏习惯 有损健康!

1.起床先叠被
人体本身也是一个污染源,在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮,人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种,被子吸收或吸附水分和气体,如不让气散发出去,就立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染
2.饮热浓茶
经常引用高温茶水,有可能烫伤食管,而茶中的鞣质可在损伤部位沉积,不断刺激食管上皮细胞,使之发生突变,突变细胞大量增殖后,可变成癌组织,饭后喝茶也不利健康,茶叶含有单宁酸,这种物质会阻碍肠胃吸收铁质,喝茶最好避开就餐时间,每天两三杯为宜
3.空腹吃糖
越来越多的证据表明,空腹吃糖嗜好时间越长,对各种蛋白质吸收的损伤程度越重,由于蛋白质是生命活动的基础,因而长期的空腹吃糖,更会影响人体各种正常机能,使人体变得衰弱以致缩短寿命
4.空腹吃泡菜
上餐馆吃饭时,最好不要吃太刺激的开胃小菜,如泡菜、辣椒、生洋葱等,以免腹胀生风,饭后产生很不舒服的感觉
5.饱食
饱食容易引起记忆力下降,思维迟钝,注意力不集中,应激能力减弱,经常饱食尤其是过饱的晚餐,因热量摄入过多,会使脂肪过剩,血脂增高,导致脑动脉粥样硬化
6.饭后松裤带
饭后松裤带可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使胃肠蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病
7.跷二郎腿
跷二郎腿会使腿部血液不畅,影响健康,如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者,跷腿会是病情加重,尤其是腿长的人或宝宝妇,很容易得静脉血栓
8.强忍小便
强忍小便有可能造成急性膀胱炎,出现尿频、尿痛,小腹胀痛等症状
9.俯睡
俯睡使脊柱弯曲,增加肌肉及韧带的压力,使人在睡觉时仍然得不到休息
10.头发过长
同人体的其他组织和器官一样,头发也需要营养,且其所需的营养物质有几十种之多,由于头发所需营养全部来自头部的血液循环,所以头发过长所消耗的营养势必过多,大脑的正常生理活动就会受到影响。
喵喵~
妖 妖
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沙发  发表于: 2005-12-04 16:47

早就发现,楼主的签名里的猫挺有意思、挺可爱。
一楼就跑题了。
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板凳  发表于: 2005-12-04 16:53

可爱吧,还有一张好玩的,可惜那张图做的不好,太不真实了,就没传上来.
喵喵~
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地板  发表于: 2005-12-04 18:21

第一条开玩笑吧???
这么多年了早上起床都叠被~看来是不行了!
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草席  发表于: 2005-12-04 18:56

引用
下面是引用剑行天下于2005-12-04 18:21发表的:
第一条开玩笑吧???
这么多年了早上起床都叠被~看来是不行了!

。。。。。。
只是叫你不要马上叠被子,可不是不叠啊!!!
礼 恭喜你结婚 要幸福哦 如果没能幸福的话 我不会原谅你的

http://felixhwn.spaces.live.com/
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5楼  发表于: 2005-12-04 19:25

被子本来就是要盖的,为什么要叠?
姿始姿终姿由姿在
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6楼  发表于: 2005-12-04 19:29

恩恩,如果不是他们不逼我,我也不叠……顶多翻开来透气挖卡卡
华丽的低调!
从此不再孤单一个!~
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7楼  发表于: 2005-12-04 19:40

TMD,被子都不叠!懒的像猪一样~

对啊~阿拉就是猪,你吹啊~

---------
猫猫和她的姊妹~
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8楼  发表于: 2005-12-04 20:02

被子么
偶尔叠叠也就完了
一周叠个三四次足够了
我找到老婆啦~~

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9楼  发表于: 2005-12-04 20:26

引用

10.头发过长
同人体的其他组织和器官一样,头发也需要营养,且其所需的营养物质有几十种之多,由于头发所需营养全部来自头部的血液循环,所以头发过长所消耗的营养势必过多,大脑的正常生理活动就会受到影响。


看来和尚长寿是有一定道理的.因为没头发呀.
从此不再孤单一个!~
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10楼  发表于: 2005-12-04 20:36

引用
下面是引用vaasudeva于2005-12-04 20:26发表的:


看来和尚长寿是有一定道理的.因为没头发呀.

我已剪短我的发,剪断了牵挂,剪一地不被爱的分岔~

---------
猫猫和她的姊妹~
姿始姿终姿由姿在
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11楼  发表于: 2005-12-04 20:39

长长短短短短长长
一寸一寸在挣扎
我已剪短我的发剪断了惩罚
剪一地伤透我的尴尬
反反覆覆清清楚楚
一刀两断你的情话你的谎话
华丽的低调!
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12楼  发表于: 2005-12-04 20:52

用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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13楼  发表于: 2005-12-04 21:00

单行本: 我已剪短我的发,剪断了牵挂,剪一地不被爱的分岔~

侠盗Z: 长长短短短短长长 一寸一寸在挣扎 我已剪短我的发剪断了惩罚 剪一地伤透我的尴尬 反反覆覆清清楚楚 一刀两断你的情话你的谎话

2005年底最佳情歌对唱翻唱版
从此不再孤单一个!~
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14楼  发表于: 2005-12-04 21:06

引用
下面是引用vaasudeva于2005-12-04 21:00发表的:
单行本: 我已剪短我的发,剪断了牵挂,剪一地不被爱的分岔~

侠盗Z: 长长短短短短长长 一寸一寸在挣扎 我已剪短我的发剪断了惩罚 剪一地伤透我的尴尬 反反覆覆清清楚楚 一刀两断你的情话你的谎话

2005年底最佳情歌对唱翻唱版

以后可能没多少这么的机会了~

---------
猫猫和她的姊妹~
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15楼  发表于: 2005-12-04 21:15

引用
下面是引用单行本于2005-12-04 21:06发表的:

以后可能没多少这么的机会了~


Why????
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16楼  发表于: 2005-12-04 21:21

一条没犯

...
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17楼  发表于: 2005-12-04 21:38


偶只知道本本那首
不怎么听流行歌曲
我找到老婆啦~~

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18楼  发表于: 2005-12-05 00:16

说实话,我一条都没,嗯嗯,我很健康^^
想了约了定了见了抱了亲了摸了脱了舔了湿了硬了进了顶了插了叫了射了爽了软了洗了睡了--又想了
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19楼  发表于: 2005-12-05 08:44

被子嘛~从来不叠
跷二郎腿 ? 不是女生,没这习惯!!
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