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主题 : 呵呵……終於買了……
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楼主  发表于: 2004-06-07 23:06
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呵呵……終於買了……

图片：
力奇（未完成）和……
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沙发  发表于: 2004-06-07 23:07
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图片：
每邊4kg的……
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板凳  发表于: 2004-06-11 11:11
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图片：
引用 (拉菲尔 @ 2004-06-10 07:00:41)
那像哑铃一样的玩艺儿是虾米？

就是啞鈴………


完成圖……
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地板  发表于: 2004-06-11 13:55
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引用 (ken1120 @ 2004-06-11 11:36:45)
还是不明白？亚铃和楼上的图有什么关系呢？

我的主題是買了什麼什麼。

我在同一天買了這兩個罷了。

力奇跟啞鈴當然沒關
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草席  发表于: 2004-06-11 21:33
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4kg用的是做懸垂。每邊一只啞鈴，再離地舉著，還要與身體成90度。

只做得了1分鐘，太弱了……

我家還有個15kg的
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