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主题 : 今天又去打球了。。豪爽。。
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姿始姿终姿由姿在
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楼主  发表于: 2006-10-23 17:11
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今天又去打球了。。豪爽。。

工作了。就怕天天坐，肚子大起来，所以基本上每周都要打一次球

附近有个球场，还好

每次去都要先热身，把10个点还有罚球线，3p线打通关后算热身结束

然后开始练习3p干拔

再练习背后运球，其实我运球还很差

还有练习后仰

偶尔也和人打场

进攻不好只好防守

要是能扣篮就好了
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    沙发  发表于: 2006-10-23 17:24
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    练习3p干拔这是啥子?
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